# Altura Mínima para Policía Nacional 2026: Requisito, Medición y Dudas Frecuentes
La altura mínima es uno de los requisitos más consultados —y más temidos— por los aspirantes a Policía Nacional. A diferencia de otros requisitos que puedes trabajar y mejorar, la estatura es un factor que no puedes cambiar. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber.
Según la normativa vigente para la Escala Básica del Cuerpo Nacional de Policía:
[STAT]1,65 m (hombres) / 1,60 m (mujeres)|Altura mínima requerida para Policía Nacional[/STAT]
Estas medidas se han mantenido estables en las últimas convocatorias, aunque siempre conviene consultar las bases específicas de cada convocatoria por si hubiera modificaciones.
La medición de la estatura se realiza durante el reconocimiento médico, que es una de las fases del proceso selectivo. Estos son los detalles clave:
Esta es la gran preocupación. Si mides exactamente 1,65 m (hombres) o 1,60 m (mujeres), cumples el requisito. El problema viene cuando estás en el margen de 1-2 centímetros.
La altura varía a lo largo del día por la compresión de los discos intervertebrales:
[STAT]1-2 cm|Variación de estatura entre mañana y noche[/STAT]
Técnicamente sí, puedes presentar un recurso de alzada si consideras que la medición fue incorrecta. Sin embargo, debes tener en cuenta:
La exigencia de una estatura mínima se justifica por razones operativas:
Este requisito es cada vez más debatido. Hay quienes argumentan que:
Sin embargo, por el momento el requisito sigue vigente en España.
La mayoría de cuerpos en España mantienen estándares similares, aunque las policías locales tienen autonomía para fijar sus propios mínimos.
Si aspiras a la Escala Ejecutiva, los requisitos de altura son los mismos que para la Escala Básica. La diferencia principal en requisitos está en la titulación (se exige grado universitario) y en las pruebas, no en los requisitos físicos de altura.
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¿Puedo operarme para ganar altura? Existen cirugías de alargamiento óseo, pero son procedimientos extremos, muy costosos (30.000-80.000€), con largos periodos de recuperación (6-12 meses) y riesgos significativos. No es una opción recomendable para ganar 1-2 cm.
¿Las plantillas cuentan? No. La medición se hace completamente descalzo, sin ningún tipo de accesorio.
¿La altura se mide en el reconocimiento médico o antes? Se mide en el reconocimiento médico, que es posterior a las pruebas de conocimientos y físicas.
¿Si soy aceptado y luego "encojo" con la edad, me pueden expulsar? No. La altura solo se comprueba durante el proceso selectivo, no después.
¿Hay alguna forma legal de ganar centímetros? No hay forma significativa de aumentar la estatura en adultos. Lo que sí puedes hacer es optimizar tu postura: corregir cifosis (joroba), fortalecer la musculatura postural y practicar estiramientos de columna. Esto no te hará "crecer", pero te permitirá medir lo que realmente mides.
¿Estoy eliminado si no cumplo la altura mínima? Sí, es un requisito eliminatorio. Si no alcanzas la estatura mínima, no puedes continuar el proceso selectivo. A diferencia de las pruebas físicas, no hay segunda oportunidad.
[RESUMEN]La altura mínima para Policía Nacional es de 1,65 m para hombres y 1,60 m para mujeres, medida descalzo durante el reconocimiento médico. La estatura varía 1-2 cm a lo largo del día (mayor por la mañana). Si estás en el límite: descansa bien, evita ejercicio intenso antes de la medición y mantén buena postura. Se puede recurrir con certificados médicos si crees que hubo error. El requisito es eliminatorio y se mantiene estable en las últimas convocatorias. Otros cuerpos (Guardia Civil, policías autonómicas) exigen alturas similares. No existen formas legales significativas de aumentar la estatura en adultos, pero optimizar la postura permite medir tu estatura real.[/RESUMEN]